Charles Duhigg所著的《習慣的力量》是一部解釋了習慣如何運作的有趣讀物，也揭示了我們應該如何改變它們。我們一天之內(nèi)40%的行為都是習慣，找出是什么決定了你的習慣是關(guān)鍵所在。
